Почему ребенок ковыряет в носу. Ребенок ковыряется в носу - стыдить или не замечать? Вредные привычки у детей

Почему ребенок ковыряет в носу. Ребенок ковыряется в носу - стыдить или не замечать? Вредные привычки у детей

Что такое козявки в носу? Как они образуются? Это неприятное явление особенно часто отмечается у маленьких детей.

Козявками называются сухие корки, скопившиеся в полости носа, представляющие собой смесь из слизи, пылевых и прочих чужеродных частиц. Что делать, чтобы избавиться от высохших слизистых выделений в носовой полости?

Почему появляются козявки?

Откуда берутся козявки в полости носа? Причин появления сухих соплей довольно много. Чаще всего неприятное явление наблюдается под воздействием следующих факторов:

У младенцев сухие козявки в носу появляются из-за плохих экологических условий проживания, наличия в воздухе большого количества пылевых частиц и выхлопных газов. Поэтому особенно часто проблема наблюдается у малышей, родившихся в крупных городах и промышленных центрах. Чтобы у малыша не высыхала слизь в носу, родители должны создать в детской комнате комфортные условия: регулярно делать влажную уборку, протирать мебель от пыли, не забывать о проветривании, использовать увлажнители воздуха.

Если козюля в носу имеет кровяные прожилки, то, скорее всего, произошел разрыв капилляра в тканях носовой полости. Также причинами формирования сухих корок с кровью могут быть:

Почему дети жуют козюли?

Практически все маленькие дети вынимают сухие козявки из носа и пробуют их на вкус. Такое поведение малышей неприятно, но вполне объяснимо. Дело в том, что каждый ребенок – активный исследователь окружающего мира, он пытается как можно больше разузнать о новых и необычных явлениях и предметах. Значительную часть информации малыш получает через органы вкуса и осязания. Поэтому нет ничего странного в том, что ребенок, достав из носа высохшую сопельку, хочет попробовать ее на вкус.

Проблема заключается в том, что малыш может привыкнуть к поеданию соплей. И тогда отучить его от некрасивой привычки будет сложно. Также нужно учитывать, что жевание высохшей назальной слизи бывает симптомом развития у ребенка неврологических и поведенческих нарушений.

Вредно ли ребенку жевать козявки?

Некоторые специалисты медицины считают, что в том, что детишки поедают сухие сопли, нет ничего страшного. Якобы малыши, пробуя собственные назальные выделения, укрепляют свою иммунную систему, поскольку в соплях в большом количестве содержатся не только бактерии, но и иммунные агенты. Такое предположение до сих пор не доказано.

Большинство же медицинских специалистов утверждает, что в том, что ребенок поедает назальные выделения, нет ничего хорошего. Если малыш жует сопли, то его незамедлительно нужно отучивать от этой не только некрасивой, но и вредной привычки.

Если ребенок поедает вязкие зеленые сопли во время простудной болезни, то выздоровление задерживается на несколько суток. У детей с ослабленной иммунной системой жевание козявок может вызвать заражение инфекцией пищеварительного тракта. Явление не очень опасное, излечимое, но в распространении патогенных бактерий по детскому организму нет ничего приятного. Также нужно учитывать, что в соплях могут находиться яйца глист, которые, проникнув в пищеварительный тракт, вызывают гельминтоз.

Также следует учитывать, что на слизистой поверхности полости носа располагается большое количество микробов. Ребенок, ковыряя в носу, может расцарапать слизистую оболочку. В результате в царапину хлынут болезнетворные микроорганизмы. Маленькие дети часто суют пальчик в нос, но не всегда соблюдают правило о мытье рук с мылом. Поэтому вероятность инфицирования слизистых покровов верхних дыхательных путей у малышей очень высока.

Как отучить ребенка ковырять в носу?

В подавляющем большинстве случаев сухие козявки образуются из-за слишком сухого воздуха в жилище. Чтобы ребенок не страдал от дискомфорта в носовой полости, в детской комнате нужно обеспечить оптимальный уровень влажности.

  • Отучить малыша ковыряться в носу бывает непросто. Родители должны найти подход к ребенку. Чаще всего достаточно разговора с крохой о том, что ковыряние пальчиком в носике – это некрасиво и неприлично.
  • Но на некоторых детей поучающие разговоры не действуют, поэтому родителям приходится проявлять строгость, ругаться.

Но строгие разговоры в отношении ребенка не всегда обоснованны. Бывает, что малыш ковыряет в носу не из-за прихоти или привычки, а из-за того, что в носовом проходе застрял инородный предмет.

В данной ситуации нужна незамедлительная врачебная помощь. Родителям не стоит самостоятельно пытаться достать застрявший предмет из носа ребенка, ведь неосторожными действиями можно усугубить проблему.

Если ребенок ковыряет в носу из-за патологий невротического или психического характера, то родителям нужно обратиться за помощью к неврологу или психологу.

Почему в носу ковыряет взрослый человек?

Иногда привычка выковыривать сопли остается у человека на всю жизнь с детских лет. Человека, ковыряющего пальцем в носу на виду у окружающих людей, можно осудить, назвать невоспитанным и некультурным. Но такое поведение – не патология, только если человек осознает свои действия.

Если же человек ковыряется в носу, не осознавая, что он делает нечто некрасивое и некультурное, то в данной ситуации можно говорить о серьезных патологиях. У человека либо генерализованное тревожное расстройство, либо нервное перенапряжение.

В этом случае необходимо обратиться к психотерапевту. Врач назначит наиболее подходящий нейролептик.

Как избавиться от козявок?

Чтобы избавиться от сухой назальной слизи, нужно выяснить, что стало причиной ее появления. Белые козявки обычно образуются из-за низкой влажности в жилище, желтые и зеленые – из-за простудных и инфекционных болезней, черные – из-за вдыхания загрязненного пылевыми частицами и токсическими веществами воздуха.

Козявки – не болезнь, а только симптом. Избавиться от них несложно. Устранить неприятное явление можно медикаментозным, физиотерапевтическим или народным способом. Главное, не затягивать с лечением, иначе образование сухих корок распространится с носовой полости на глотку.

Избавление от козявок медикаментозным способом

Для устранения сухих корочек существует огромное количество назальных средств: мазей, спреев, масел. Эти препараты увлажняют слизистые покровы носовой полости, размягчают высохшую слизь, благодаря чему высмаркивание облегчается. Лучшими фармацевтическими средствами, помогающими справиться с большими и обильными козявками, являются:

  • бальзам «Спасатель»;
  • крем «Малавит»;
  • спрей « »;
  • спрей «Отривин»;
  • мазь «Флеминга»;
  • спрей «Хьюмер».

Полезно настоями лекарственных растений. В тяжелых случаях, когда слизистую оболочку покрывают толстые корки, назначаются инъекции экстракта алоэ, обработка носовых проходов раствором ниацина.

Если при инфекционной болезни или воспалении придаточных пазух носа появились зеленые козявки, то проводится терапия антибиотиками. Для устранения вазомоторного насморка, сопровождающегося обильным образованием белых козявок, назначаются успокоительные медикаменты и настои лекарственных растений.

Тяжелее всего справиться с соплями, появившимися у младенца. Чтобы вытащить козявку из носика малыша, можно воспользоваться детским назальным аспиратором.

Физиотерапевтические методы избавления от козявок

Применяются следующие физиотерапевтические процедуры:

Средства народной медицины от козявок

Народная медицина предлагает множество простых способов избавления от сухих корок в носу.

Профилактика

Избежать появления сухих козявок несложно, достаточно придерживаться следующих рекомендаций:

Если корки в носу толстые, плотные, кровяные, не проходят, несмотря на лечебные мероприятия, то нужно незамедлительно идти к отоларингологу.

Здравствуйте, Ксюша.

Несмотря на то что ковыряние в носу является одной из самых "противных" привычек, именно она является любимым занятием многих деток. Родители делятся на тех, кто просто не обращает на это никакого внимания, полагая, что нет ничего плохого в том, что ребенок ковыряет в носу. Другие считают, что это недопустимо, ведь помимо эстетической непривлекательности процесса дети часто расковыривают носовую полость, травмируя тонкие кровяные сосуды.

Однако, однозначно можно заявить следующее: постоянно ковыряться в носу недопустимо, ведь носовую полость называют "воротами легких", поэтому постоянные микротравмы в носу и грязные пальцы там совершенно ни к чему.

Почему дети ковыряют нос до крови?

Прежде чем рассказать о том, как отучить ребенка ковыряться в носу, необходимо определить, почему он так делает, ведь именно непонимание причины развития данной привычки и неэффективность отучения ребенка от этого занятия заставляет его прятаться от взрослых, занимаясь этим, пока никто не видит.

Опуская все причины, которые не имеют к вашему случаю никакого отношения (способ познания мира и себя, скука, отсутствие двигательной активности, попытки сосредоточиться и пр.), стоит поговорить о более глубинных провоцирующих факторах, которые вы должны проанализировать и принять соответствующие меры:

  • Дискомфорт. Возможно, ребенку постоянно что-то мешает (например, скопившаяся слизь, мелкие частицы пыли и т.д.). Если у вас в квартире слишком сухой воздух, то у ребенка будет возникать ощущение дискомфорта, ведь в первую очередь от сухости страдает нежная слизистая детей.
  • Медицинские факторы и заболевания. При длительном приеме некоторых лекарственных препаратов, заболеваниях носа, сопровождающихся сухостью слизистых оболочек, затруднением дыхания и отечностью, у ребенка в носу возникает чувство дискомфорта, которое он пытается устранить таким образом.
  • Способ самоуспокоения. Как бы странно это ни звучало, это занятие может помогать вашему ребенку успокоиться. Степень тревожности и беспокойства ребенка может достигать сложных невротических состояний, а ковыряние в носу просто-напросто приносит ему ощущение покоя и защищенности.

Как отучить ребенка ковыряться в носу?

Настоятельно советую вам обратиться с этим вопросом к врачу, ведь в первую очередь малыш должен быть обследован на предмет наличия различных отоларингологических заболеваний. Детский невролог обязательно должен обследовать ребенка, выявив уровень тревожности и наличие различных психологических проблем. При их отсутствии необходимо проанализировать домашнюю обстановку (проводить влажные уборки, убрать из дома предметы-пылесборники), купить увлажнитель воздуха, что особенно актуально в зимний период, а также чаще гулять на улице; наладить питьевой режим ребенка.

Родительская забота и терпение в вопросе избавления ребенка от этой привычки помогут ему быстрее побороть любые проблемы. Естественно, родители должны действовать и разговаривать с ребенком на эту тему в соответствии с его возрастными особенностями. В 8 лет ребенку уже вполне можно объяснить, с развитием каких проблем со здоровьем может быть связана эта пагубная привычка, как это некрасиво выглядит со стороны, какие совместные действия вы можете предпринять, чтобы избавить своего ребенка от этого пристрастия.

С уважением, Наталья.

Согласно результатам американских исследований, 91% современного населения периодически ковыряется в носу. Причем речь идет о взрослых людях. Среди детей такая привычка тоже, разумеется, не редкость. Некоторые ученые тщетно пытались доказать пользу от ковыряния в носу (будто это стимулирует мозговую деятельность): научных доказательств тому нет, а вот вред - имеется. Это и простые кровотечения, и даже переломы носовой перегородки.

Некоторые люди, чтобы отучить ребенка от вредной привычки ковыряться в носу, применяют горчицу. Пальцы малыша попросту смазывают ней. Правда, это вовсе не выход. Ведь ребенок может в итоге начать подергивать головой, шататься, часто моргать. Родительские запреты и давление могут оказать обратное действие. Поэтому важно разобраться с причинами проявления такой привычки.

Опытные психологи рекомендуют родителям проанализировать собственные действия и привычки. Как правило, ребенок нередко повторяет все за взрослыми. В настоящее время педиатры сходятся во мнении, что детей нужно отучивать от ринотиллексомании, как, собственно, по-научному называют эту привычку. Ведь она и некрасива, и опасна.

В основном люди начинают ковыряться в носу с раннего детства. Для решения проблемы необходим комплексный подход. Первым делом нужно коротко остричь ногти ребенку - это снизит риск возникновения носовых кровотечений и уменьшит эффективность ковыряния в носу.

Решение проблемы

Следует понимать, что ребенка нельзя ругать. Лучше попросту не обращать внимания на эту его привычку. Он не должен замечать негативного отношения родителей, ведь тогда может замкнуться, начать делать все назло: чаще ковыряться, закатывать истерику при замечаниях. Лучшим средством станет похвала. Ребенка, когда тот не ковыряется в носу, следует поощрять, сохраняя спокойствие, если привычка возобновится.

Важно также отвлекать малыша от носа. Для этого применяют множество способов. Отвлечь ребенка может игра, привлечение к готовке или уборке. Главное, чтобы в процесс вовлекались и руки, и голова. Одно занятие можно сменить другим. Следует периодически придумывать что-то новое, тогда ребенок не потеряет интерес. Известно, что привычка формируется в течение трех недель, то есть и избавиться от нее можно тоже за этот промежуток времени. Тут главное - запастись терпением, двигаться к поставленной цели и не сдаваться на половине пути.

Читайте также

Если же привычка по-прежнему осталась, пугаться не стоит. Важно выяснить ее причину. Как правило, дети ковыряются в носу из-за смены климата. Тому причиной может стать затяжной насморк: у ребенка забита носовая полость - и дыхание затрудняется. Облегчить состояние родители могут сосудосуживающими средствами, промываниями. Нередко используются носовые платки. Родители стремятся сохранить в квартире тепло - от этого становится жарко и слишком сухо. От таких действий реакция может быть обратной, то есть у ребенка будет пересыхать слизистая носа, а продукт ее деятельности превратится в сухие корочки. Чтобы это предотвратить, комнату нужно чаще проветривать. Кроме того, на пользу пойдет включение увлажнителей. Нелишним будет поддержание температуры в пределах 19-23 градуса.

Чтобы избавить ребенка от вредной привычки, с ним нужно чаще говорить. Следует объяснить, что ковыряние в носу вызывает негатив со стороны окружающих. Причем сказать это нужно предельно деликатно, не оскорбляя и не высмеивая ребенка. Стоит объяснить, что ежедневная гигиена носа совершается каждым человеком, но исключительно в одиночестве.

Если у ребенка затяжной насморк, или же в носовую полость попало инородное тело, нужно обратиться к отоларингологу или педиатру. Невротическую стадию ковыряния в носу лучше не пытаться предотвратить без консультации с невропатологом.

Исследования педиатром показали, что чаще всего такая привычка присуща детям, которые страдают аллергией. Как правило, при этом повышается выделение слизи из носа. Это мешает ребенку жить спокойно. Не удивительно, что возникает стремление устранить из носа причину дискомфорта. На формирование данной привычки может влиять и окружающая среда. К примеру, жаркая погода или же применение кондиционера. Такие воздействия нередко провоцируют сухость в детском носу.

Маленькие дети любят подражать взрослым. Они быстро усваивают любые привычки. Поэтому если ребенок видит, как родители в раздумьях, или сидя за компьютером, ковыряют нос, достаточно скоро для малыша это станет нормой. Он тоже станет практиковать такую привычку. Практически все люди занимаются умеренным ковырянием в носу. Правда, делают это перед сном, либо в ванной, когда никто того не видит. Однако некоторым сложно удержаться даже в присутствии других. Разумеется, смотреть на это неприятно. Но маленькие дети этого не понимают. Порой они могут даже достать сухие сгустки из носа и при людях их съесть, не стесняясь. Такое поведение не стоит оставлять без внимания. В противном случае в учебном заведении ребенка будут обзывать и дразнить. Нельзя этого допустить. Поэтому нужно своевременно принять меры, отучив малыша от вредной привычки.

Иногда дети ковыряются в носу из простого любопытства или от скуки. Нередко такое занятие помогает убить время или же снять стресс. Некоторые относят данное действие к нервным привычкам, как сосание пальца, скрипение зубами, обгрызание ногтей. Порой ковыряние в носу действительно сигнализирует о чрезмерной беспокойности ребенка. Однако самые рьяные практиканты данной привычки - аллергики. Изобилие слизи им попросту не дает покоя.

Чтобы ребенок не практиковал ковыряние в носу, важно следить за микроклиматом в квартире. Воздух не должен быть слишком сухим. В некоторых случаях на пользу пойдет назальный спрей, заправленный морской водой. Нынче часто применяют специальные увлажнители воздуха. Соблюдение таких рекомендаций позволит детям избавиться от желания ковыряться в носу.

Вредные привычки составляют большую часть жизни человека: они бывают осознанными и неосознанными. Хуже проявляются привычки, сформированные в детстве, которые человек не замечает.

Ковыряние в носу - проблема детей и взрослых. Некрасивая и вредная привычка может испортить впечатление о человеке.

Почему человек тянется к носу

Ковыряние в носу - это постоянное желание извлечь из носа засохшую носовую жидкость. Часто такое явление проявляется у детей с хроническими заболеваниями. Ковыряние в носовом проходе иногда является нормой: если человек периодически вычищает носовые пазухи от соплей без видимых повреждений слизистой, такое поведение не является вредным.

Частое повреждение слизистой пальцами, когда человек неосознанно ковыряется в носу, является проблемой для взрослого и ребенка. Привычка появляется в детстве, со временем проблема укореняется.

Физиологические причины

Привычка ковырять в носу появляется как реакция на заболевание. В носу образуется слизь (при нормальной работе органов дыхания слизи выделяется немного). Как только в носовую пазуху попадает посторонний предмет, возникает естественная защитная реакция, и человек пытается достать раздражитель пальцами. Ковыряние поверхности слизистой - частая реакция на засохшие выделения. Если человек часто болеет от простудных заболеваний или ринитов, в его носу образуется твердая корочка. Она вызывает дискомфорт и болевые ощущения. Простые промывания не приносят облегчения, и больному ничего не остается, как удалить корочку с помощью пальцев. Физиологические причины вредной привычки исчезают, как только пропадает раздражитель: человек выздоравливает или полностью очищает носовую пазуху от постороннего предмета.

Психологические причины

Что приводит человека к желанию постоянно очищать нос? Психологические причины, почему ковыряние в носовом проходе превращается в привычку:

  • психические расстройства;
  • повышенное стрессовое состояние.

Привычка ковырять нос - это способ снизить уровень тревожности. Человек в состоянии стресса отвлекается на монотонную деятельность.

Сложно справиться с проблемой людям с психическими расстройствами. Навязчивые состояния, когда необходимо постоянно очищать нос: боязнь грязи, желание нанести себе вред, зацикленность на одном процессе.

Последствия

Вред может нанести и взрослый, и ребенок. Перед тем как поковыряться в носу, человек не проводит дезинфекцию пальцев и не заботится об обработке слизистой после вмешательства.

Последствия таких действий: повреждение поверхности носоглотки и ее заражение патогенными микроорганизмами. Ранки на слизистой - это благоприятная среда для размножения бактерий и грибков. Повышенная нагрузка на носоглотку приводит в отеку слизистой.

Как объяснить ребенку

Для ребенка ковыряние в носу - это необходимость, срочная нужда. Он не может отличать психологическую и физиологическую потребность, поэтому привычка ковырять в носовом проходе появляется по причинам:

  • эмоциональной нестабильности;
  • холодности родителей;
  • повышенной тревожности;
  • постоянного стрессового состояния;
  • повышенной врожденной возбудимости.

Детская психология значительно сложнее: ребенок, который ощущает дискомфорт, не может правильно выразить свои мысли. В стрессовом состоянии он пытается успокоиться. Часто дети сосут палец, чтобы избавиться от чувства страха. Этот процесс понижает уровень тревожности и отпечатывается в подсознании как естественный успокоитель.

Начинают ковырять в носу дети, страдающие редкими заболеваниями. Попадание посторонних предметов в носоглотку - распространенная причина, почему ребенок ковыряется в носу длительное время. Родителям важно обратить внимание на нетипичное поведение ребенка.

Как справиться

Ковыряние является сигналом, что в носовой пазухе происходят негативные процессы. Если возникает желание вычистить нос от засохшей слизи, это нужно сделать, но стерильным инструментом.

Ковыряние, вызванное психологическими причинами, нуждается в комплексном рассмотрении. Без определения первопричины, почему развивается привычка ковырять в носовом проходе, избавиться от нее не удастся.

Детям

Чтобы отучить ребенка, необходимо устранить заболевание и избавиться от соплей. Исчезнет раздражитель и пропадет желание ковырять носовые проходы. Если причиной беспокойства является пересыхание слизистой во время жары, родителям необходимо побеспокоиться о комфорте ребенка. Чем больше причин ковыряния в носу будет устранено, тем меньше вероятность того, что вредная привычка укоренится.

Избавиться от привычки у детей помогут интересные занятия. Психологи утверждают, что часто дети делают это из-за скуки. Нужно занять руки ребенка, найти интересное занятие. Избавиться от вредной привычки поможет игра: дети лучше воспринимают общепринятые правила поведения, если они подаются в игровой форме. Нельзя наказывать детей за вредную привычку или устанавливать запреты, такое поведение родителей только навредит детской психике.

Взрослым

Для взрослых избавление от вредных привычек начинается с их осмысления. Они могут контролировать себя и понимать логические доводы, почему ковыряться в носу вредно. Бессознательную привычку искореняют методом постоянного наблюдения за своими действиями.

У взрослых процесс отвыкания проходит постепенно: каждый раз, подметив вредную привычку, человек останавливается и обдумывает собственный поступок. Полезно проводить очистительные медицинские процедуры для носоглотки, если взрослый страдает от хронических заболеваний. Дисциплина и терпение позволят быстро избавиться от неправильного поведения.

текст: Мария Баулина , кандидат психологических наук, доцент кафедры клинической и специальной психологии Московского городского педагогического университета. , www.psiho-sovet.ru

Навязчивые действия - повторяющиеся, стереотипные действия, которые со стороны кажутся бесцельными и часто имеют форму ритуала. Они могут проявляться в виде ковыряния в носу, накручивания прядей, обкусывания ногтей, сосания пальцев. В некоторых случаях детская изобретательность доходит до выдёргивания бровей, ресниц или волос, шмыгания носом, покашливания, кусания губ. Ребенку кажется, что если он не осуществит то или иное действие, произойдёт что-то плохое. В то же время, многие дети не анализируют свое поведение, а просто поддаются чувству беспокойства. После выполнения навязчивого действия они испытывают облегчение.

В основе самых разных навязчивых действий лежат одни психологические причины: эмоциональная холодность или давление взрослых, стресс, тревога, повышенная утомляемость и возбудимость из-за несоблюдения режима дня. Поэтому борьба, направленная на устранение лишь внешних проявлений вредной привычки, обычно приводит к её замещению новым ритуалом. Рассмотрим истинные причины ковыряния в носу, и особенности этой привычки в зависимости от возраста.

Ковыряние в носу

Эта неэстетичная привычка вызывает бурю негодования у невольных зрителей, поэтому, в отличие от многих других навязчивых действий, заставляет ребенка испытывать чувство вины. Стремясь отучить чадо от исследования содержимого носа, взрослые нарочно утрируют производимый им эффект. Ребенка убеждают в том, что никто из сверстников не захочет с ним дружить, что окружающие испытывают брезгливость, что ему никто не подаст руки и не одолжит свои вещи. Однако подобное давление производит обратный эффект.

Навязчивые действия и так доставляют дискомфорт ребенку, поскольку он не может сопротивляться возникающим «позывам». Строгие запреты и порицание усиливают тревогу, в результате чего желание залезть пальцем в нос становится непреодолимым.

От 0 до 2 лет

Малыши исследуют содержимое носа просто потому, что: а) в носу есть отверстия, в которые помещается палец; б) недра отверстий полны сюрпризов. Иными словами, ковыряние в носу в этом возрасте связано с познавательной активностью или с желанием избавиться от дискомфорта. Малютке трудно понять, что такое «неприлично» или «некрасиво», поэтому уговоры или одёргивания вызывают лишь негативизм или испуганный плач. Чтобы отучить ребенка от вредной привычки, важно учитывать его мотивы. Для этого следует предпринять следующие шаги.

Устраните объективные факторы:

1) Убедитесь в том, что нос малыша чист, и его ничего не беспокоит.

2) Если носик плохо дышит, аккуратно очистите его от корочек ватными палочками, слегка смоченными водой.

3) Проверьте, нет ли в носу посторонних предметов - с малышами это случается. Помните, позавчера вы потеряли ключ от почтового ящика? В носу у чада вы как раз и не искали!

4) Если в квартире сухой воздух, у ребенка может возникнуть чувство заложенности в носу. Использование увлажнителя и частое проветривание помогут устранить дискомфорт.

5) Обратите внимание на то, сколько ребенок пьет. Недостаток жидкости в организме вызывает сухость слизистых оболочек. Время от времени предлагая малышу попить, вы решите эту проблему.

Проанализируйте субъективные причины:

1) Ребенку скучно. Лучшее средство от скуки в этом возрасте - двигательная активность. Можно пощекотать малыша, предложить попрыгать, поиграть с мячом, посмотреть в окно. Отвлечение от навязчивых действий и переключение внимания на интересную, динамичную деятельность - самый продуктивный способ воздействия на кроху.

2) Малыш чего-то боится или стесняется. Мама не всегда может обнять и успокоить, а нос - вот он, совсем близко. Погружая туда палец, ребенок, как бы прячется в норку. Помогите ему найти другие способы преодоления смущения. Так, малыш может убирать руки в карманы или принимать «закрытую» позу, скрестив руки на животе.

3) Ребенок пытается сосредоточиться. Многие дети вспоминают про свой нос, когда необходимо удержать что-то в фокусе внимания: например, содержание мультфильма или детского праздника. Однообразные «ковырятельные» движения способствуют погружению в себя и приводят ребенка в состояние, близкое к медитации. Предложите ему замену: продемонстрируйте, как замечательно накручиваются на палец завязочки на кофте или вертятся пуговицы.

От 3 до 6 лет

В этом возрасте ковыряние в носу часто является разновидностью невротической реакции. Поскольку очищение носа всегда приносит чувство облегчения, ребенок стремится испытать его, когда необходимо избавиться от тревоги. Чтобы победить вредную привычку, придётся устранить причины беспокойства.

1. Внимательно отнеситесь ко всем страхам ребенка, даже самым смешным и нелепым. Дошкольники плохо представляют себе законы физиологии и анатомию человека, из-за чего у них возникает множество фобий. Например, один из самых популярных детских мифов гласит, что проглоченная жевачка может прилипнуть к сердцу и вызвать его остановку. В подобных случаях нужно подробно объяснить ребенку, почему он заблуждается, воспользовавшись адаптированной литературой, иллюстрациями или обучающими фильмами.

2. Стимулируйте активную борьбу ребенка со своими страхами. Так, если он лёг спать, и его пугает темнота, нужно усилием воли заставить себя встать, включить свет и осмотреть «подозрительные» углы в комнате.

3. Научите своё чадо жестикулировать во время разговора. Выразительные движения руками избавят его скованности и помогут сбрасывать напряжение, когда ребенок волнуется.

4. Предложите ребенку вместе бороться с его вредной привычкой. Застав его в очередной раз с пальцем в носу, поднесите зеркало к его лицу, чтобы он мог убедиться, как некрасиво выглядит со стороны. Также можно воспользоваться фотоаппаратом или видеокамерой. Заметив, что в результате совместных усилий, ребенок стал реже прятать палец в носу, не забудьте похвалить его.

Если ковыряние в носу вызвано физическим дискомфортом, в этом возрасте ребенка уже можно научить эффективно пользоваться платком: высмаркиваться поочерёдно каждой ноздрёй, вытирать нос на улице, когда выделяется жидкая слизь, а не шмыгать им, допуская, чтобы потом отделяемое загустевало. Разрешите ребенку удалять сухие корочки пальцем с помощью платка при условии, что он не будет делать это публично.

От 7 до 12 лет

Большинство младших школьников ощущает себя вполне взрослыми и самостоятельными людьми, способными позаботиться о себе. Но у многих детей желания расходятся с возможностями. Например, мальчик уверен, что заправил рубашку в брюки, причесался и высморкался, а на деле оказывается, что он лишь пригладил чёлку и поводил платком по носу, а рубашка сзади так и осталась навыпуск. Заметив свою оплошность, ребенок может начать её исправлять, полагая, что на него никто не смотрит. Необходимо убедить его в обратном.

1. Предложите сыну или дочери понаблюдать за своими ровесниками. Увидев, как другие почесываются, ковыряют в носу или поправляют одежду, школьник станет чаще задумываться о том, как он выглядит со стороны.

2. Обсуждая поведение сверстников, поговорите с ребенком о чувствах, которые он испытал, наблюдая за чужими «актами гигиены». Сделайте акцент на их уверенности в том, что их некрасивые действия остались незамеченными. Спросите, хотел бы он, чтобы его друзья испытывали брезгливость по отношению к нему?

3. Рассмотрите с ребенком ситуации, когда невозможно высморкаться, и приходится терпеть дискомфорт: например, если школьник забыл платок дома, или он остался в куртке, висящей в раздевалке. Можно спросить у учителя разрешение выйти, дождаться перемены и сбегать в столовую за салфеткой, высморкаться в умывальнике и т.д.

4. Позаботьтесь о том, чтобы дома у ребенка всегда был под рукой носовой платок. Чем прочнее закрепится правильный навык ухода за носом за то время, пока школьник находится под вашим присмотром, тем труднее ему будет пренебрегать им на людях.

Если вредная привычка сохраняется или появляется в столь солидном возрасте, можно прибегнуть к шантажу, сыграв на самых значимых мотивах подростка.

1. Практически все дети в переходном возрасте хотят казаться старше и «круче», чем они есть на самом деле. Каждый раз, когда вы видите, что подросток ковыряет в носу, начинайте сюсюкать с ним, как с маленьким. Скорее всего, это вызовет его гнев, но зато пережитые неприятные эмоции заставят в следующий раз не полениться и достать носовой платок.

2. Эксплуатируйте стремление подростка нравиться противоположному полу. При случае упомяните о том, что чистоплотность и опрятность - одни из главных составляющих внешней привлекательности. Привычка ковырять в носу способна сделать подростка неконкурентоспособным в борьбе за внимание своего избранника или избранницы.

3. Подростковый возраст - время бунта, который часто оказывается направленным против социальных норм. Рваные джинсы, немытые волосы, нецензурные выражения, опасные развлечения - что уж говорить о привычке ковырять в носу! Если вы видите, что ребенок вступил в пору нигилизма, лучше не провоцировать его на новые некрасивые поступки одергиваниями или советами. Лучше говорить подростку комплименты, отмечая его внешние достоинства и ненавязчиво высказывая сожаление о том, что из-за вредной привычки он портит красоту своего профиля.

Похожие публикации